रेड रोड पर गूंजा योग, पीएम बोले- 70 की उम्र में भी 50 जैसी सेहत हो सकती है
रेड रोड पर गूंजा योग, पीएम बोले- 70 की उम्र में भी 50 जैसी सेहत हो सकती है
ख़बर खास | देश
कोलकाता के ऐतिहासिक रेड रोड पर रविवार को ऐसा नजारा देखने को मिला जिसने पूरे शहर को ऊर्जा और उत्साह से भर दिया। 12वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने हजारों लोगों के साथ मिलकर योग किया और एक बार फिर दुनिया को यह संदेश दिया कि योग केवल व्यायाम नहीं, बल्कि जीवन जीने की कला है। इस आयोजन में करीब 35 हजार लोग शामिल हुए, जिनमें बच्चे, युवा, बुजुर्ग और विभिन्न वर्गों के लोग एक साथ योग करते नजर आए।
प्रधानमंत्री मोदी ने मंच से लोगों को संबोधित करते हुए कहा कि योग अब भारत की सीमाओं से निकलकर एक वैश्विक आंदोलन बन चुका है। उन्होंने कहा कि आज योग दुनिया को जोड़ने वाला सबसे बड़ा सामुदायिक उत्सव बन गया है, जो अलग-अलग देशों, संस्कृतियों और समाजों को एक सूत्र में बांधता है। उन्होंने यह भी कहा कि 21 जून, जो साल का सबसे लंबा दिन माना जाता है, अब पूरी दुनिया में “योग दिवस” के रूप में नई पहचान बना चुका है।
पीएम मोदी ने योग के महत्व को समझाते हुए कहा कि हमारा लक्ष्य सिर्फ स्वस्थ रहना नहीं होना चाहिए, बल्कि उम्र के हर पड़ाव पर खुद को फिट और ऊर्जावान बनाए रखना होना चाहिए। उन्होंने कहा कि 40 की उम्र में 20 जैसी लचीलापन, 50 की उम्र में 30 जैसी ऊर्जा और 70 की उम्र में 50 जैसी सेहत संभव है, और इसका रास्ता योग से होकर गुजरता है।
कार्यक्रम के दौरान प्रधानमंत्री ने ताड़ासन, अर्धचक्रासन, भद्रासन और त्रिकोणासन जैसे पांच योगासन किए। खास बात यह रही कि वे केवल मंच पर ही नहीं रुके, बल्कि भीड़ के बीच जाकर लोगों के साथ सीधे जुड़ते नजर आए। उन्होंने कई लोगों को योग मुद्राओं को सही तरीके से करने में मदद भी की, जिससे पूरा माहौल और भी जीवंत हो गया।
इस साल की थीम “Yoga for Healthy Ageing” यानी बढ़ती उम्र में भी स्वस्थ जीवन को बढ़ावा देना है। इसका उद्देश्य यह संदेश देना है कि योग सिर्फ फिटनेस नहीं बल्कि शरीर, मन और आत्मा को संतुलित रखने का एक शक्तिशाली माध्यम है। कोलकाता का यह आयोजन योग की वैश्विक लोकप्रियता और भारत की सांस्कृतिक विरासत का शानदार उदाहरण बनकर सामने आया।
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